Простудные
заболевания (ОРВИ, ОРЗ) и грипп – это инфекционные заболевания, которые
вызываются вирусами. Они отличаются друг от друга симптомами, а также
нарушением функций тех или иных органов.
При острых
респираторных заболеваниях поражаются главным образом верхние дыхательные пути,
то есть нос и глотка. К симптомам этих заболеваний можно отнести насморк,
слезящиеся глаза, слабость, головную боль, боли в горле и иногда легкий кашель.
Респираторные заболевания чаще возникают в холодное время года, но могут наблюдаться
и в весенне-летние месяцы. ОРВИ продолжаются в большинстве случаев от 5 до 10
дней. Лечение таких заболеваний на ранней стадии приводит к ослаблению
симптомов и способствует быстрому выздоровлению.
Совсем иная
картина наблюдается при гриппозных инфекциях, которые развиваются
преимущественно в зимние месяцы. При гриппе поражаются не только дыхательные
пути, но и весь организм. Заболевание возникает внезапно и характеризуется
более тяжелыми симптомами. Это, прежде всего, высокая температура, часто
сопровождающаяся ощущением холода вплоть до сильного озноба. Кроме того,
появляются головная боль, боли в суставах, мышцах и спине, чувство разбитости,
ломота во всем теле, сильная слабость. Воспаление горла, охриплость и сухой
кашель, заложенность носа отмечаются не всегда. Острые симптомы наблюдаются
чаще всего в течение недели. Остаточные явления – слабость, упадок сил могут
сохраняться еще несколько недель.
Грипп
ослабляет организм и снижает сопротивляемость к другим болезням. Он особенно
опасен для детей раннего возраста, пожилых людей и лиц, страдающих хроническими
заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сахарным диабетом и
нарушениями иммунитета. Наибольшую опасность представляют присоединяющиеся
бактериальные инфекции, которые могут вызвать воспаление среднего уха (средний
отит), воспаление придаточных пазух носа (синусит) или воспаление легких
(пневмонию).
Источником
распространения вирусов при ОРВИ и гриппе является больной человек. Основной
путь передачи – воздушно-капельный. Вирусы скапливаются и размножаются на
слизистой оболочке дыхательных путей. Вместе с капельками слюны, мокроты и
слизи при кашле, чихании и разговоре больной выделяет вирус гриппа, который
распространяется на расстояние от 1,5 до 3 метров. Вирус гриппа попадает в
организм здорового человека через слизистую оболочку носа, глотки, гортани,
бронхов. Возможен контактный путь заражения, когда человек касается руками
загрязненных вирусом предметов или больного, а затем – своих глаз, носа, рта.
Болезнь может протекать и в легкой форме, но при этом больные так же заразны
для окружающих, как и при тяжелой. После исчезновения острых симптомов
переболевший гриппом в течение недели продолжает выделять вирусы и представляет
опасность для окружающих.
При заражении
вирусом гриппа болезнь проявляется через 12 – 72 часа от момента заражения.
Заболевание начинается внезапно. При заражении вирусами, вызывающими ОРВИ,
инкубационный период (время от контакта с больным до первых признаков
заболевания) – короче, а симптомы проявляются постепенно.
В основе
предрасположенности к простудным заболеваниям и гриппу лежит прежде всего
ослабление собственных защитных сил организма. Можно дать несколько советов
относительно того, как стимулировать защитные силы организма, что позволяет в
определенной мере предупредить простудные заболевания и грипп у взрослых и
детей:
Ø употребляйте
здоровую и богатую витаминами пищу, больше свежих овощей и фруктов,
кисломолочные продукты;
Ø возможен
прием синтетических витаминов, но предпочтение следует отдавать продуктам,
содержащим витамины и фитонциды: лук, чеснок, клюква, морковь, лимоны;
Ø пейте
больше жидкости: воду, фруктовые соки, чай до 2 литров в день;
Ø дышите
носом, дыхание ртом сушит слизистую оболочку, снижая ее защитные свойства
На
предприятиях, в учреждениях основными профилактическими мероприятиями являются:
Ø поддержание
нормального температурного режима;
Ø ликвидация
сквозняков;
Ø хорошее
проветривание (вентиляция);
Ø систематическая
влажная уборка;
Ø немедленная
изоляция заболевшего гриппом от коллектива.
Особенно
тщательно следует выполнять все меры предосторожности в отношении детей:
Ø нельзя
пускать детей в семьи, где есть больные гриппом;
Ø в
осенне-зимний период при повышении заболеваемости не следует водить детей в
места большого скопления людей;
Ø при
малейших признаках заболевания ребенка гриппом не ведите его в детское
учреждение, в школу, не допускайте его общения с другими детьми.
Ø ни
в коем случае не лечите ребенка самостоятельно! Грипп – серьезное заболевание,
и только врач может назначить необходимое лечение, указать правильную дозировку
и продолжительность приема лекарства.
Ø при
первых признаках гриппа следует вызывать врача на дом;
Ø до
прихода врача уложите больного в постель, отделите его от остальных членов
семьи, особенно от детей (поместите в отдельную комнату или отгородите кровать
ширмой, простыней);
Ø тепло
укройте больного, напоите горячим чаем и чаще давайте пить;
Ø при
отсутствии аппетита в первые дни болезни целесообразно воздержаться от
трудноусвояемой пищи. Следует пить некрепкий куриный бульон, соки. Затем
перейти к легким продуктам – вареные овощи, куриное мясо;
Ø выделите
больному индивидуальную посуду (посуду больного следует мыть, не смешивая с
другой посудой, и после тщательного мытья обдать крутым кипятком);
Ø следите
за тем, чтобы при кашле и чихании больной прикрывал рот и нос платком;
Ø во
время болезни целесообразно использовать одноразовые бумажные носовые платки и
салфетки, которые следует выбрасывать сразу после использования;
Ø ухаживая
за больным, нужно носить маску из 4-х слоев стиранной марли (нестиранная марля
не имеет ворсинок и может пропускать вирусы гриппа). Маску ежедневно следует
стирать и проглаживать горячим утюгом;
Ø ухаживая
за больным, как можно чаще мойте руки с мылом;
Ø если
мать, ухаживающая за ребенком, больна гриппом, она должна обязательно
прикрывать рот и нос марлевой повязкой;
Ø комнату,
где находится больной, необходимо чаще проветривать, тепло укрыв на это время
больного, и каждый день проводить влажную уборку;
Заниматься
самолечением при гриппе недопустимо, но полезно знать основные средства
профилактики ОРВИ и гриппа, способы укрепления защитных сил организма, уметь
правильно ухаживать за больным.
Средства
для профилактики ОРВИ и гриппа
Плановая
вакцинация. Вакцинация проводится не менее чем за 1 месяц до начала эпидемии и
приводит к формированию иммунитета в отношении определенных серотипов вируса.
Реакцией на введение вакцины у некоторых привитых могут быть проходящие легкий
насморк и небольшое недомогание, которое значительно слабее и безопаснее, чем
заболевание настоящим гриппом.
Оксолиновая
мазь – средство индивидуальной профилактики при контакте с больным гриппом для
профилактики в период эпидемии. Слизистые оболочки носа смазываю мазью утром и
вечером. Данное средство можно использовать в течение длительного времени (до
1–2 месяцев).
Комментариев нет:
Отправить комментарий