«Отдых с ребенком летом»
Лето
прекрасное время года. Долгожданный отдых - это заслуженная награда за долгие
дни работы, быта, заботы. Семейный отдых – это максимально возможное количество
времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Для ребенка – это
долгожданное событие, которое он тоже ждал весь год.
Чтобы
отдых принес только удовольствие вам и вашему ребенку постарайтесь соблюдать
некоторые правила:
Если вы решили заниматься со своим ребенком,
помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние
часы. Ваша задача расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и
жизненный опыт ребенка.
Следует помнить, что выезжая за город, или
путешествую по миру, следует обсуждать с ребенком полученные впечатления.
Всеми силами отвлекайте ребенка от телевизора
и компьютера, проводите все свободное время на свежем воздухе, катайтесь на
велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол. Лето – это укрепление здоровья
ребенка и от того как он отдохнет во многом зависит его здоровье весь следующий
учебный год.
Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень
трудно к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает
неврозы, возрастает утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.
Следите за питанием ребенка. Мороженое,
газировка, фаст-фуд не принесет здоровья вашему ребенку.
Выбирайте только те виды отдыха, которые
устроят вас и вашего ребенка.
Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с
ребенком заранее, как он к этому относится, если реакция негативна, попробуйте
найти компромисс. Попробуйте найти другую экскурсию, которая интересна и вашему
ребенку. Советуйтесь с ребенком, будьте внимательным слушателем, ценность
общения не в количестве времени, а в качестве общения (внимание, уважение,
понимание).
Помните:
Отдых
– это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!
Солнце
– это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!
Морской
воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!
Экзотика
– это хорошо. Заморские инфекции – опасно!
Впереди
у вас три месяца летнего отдыха. Желаем вам интересного лета, хорошего
настроения, здоровья!
Комментариев нет:
Отправить комментарий